Close

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol – Apakah dokter Anda pernah mengatakan kepada Anda bahwa Anda memiliki penyakit kolesterol ? Atau menjelaskan bahwa Anda memiliki kelebihan lemak dalam darah, dan itu bisa sangat berbahaya jika menumpuk di pembuluh darah dan arteri? Kita semua harus mengambil langkah pencegahan untuk mendapatkan kembali keseimbangan dasar kolesterol dalam tubuh.

Bagaimana kita bisa mencapai hal ini? Percaya atau tidak, ada banyak tanaman obat herbal yang dapat membantu menurunkan kolesterol Anda. Dalam artikel ini, kita akan melihat beberapa tanaman obat herbal terbaik untuk membantu Anda mengurangi kolesterol secara alami.

Anda jangan kemana- mana terus simak artikel ini hingga habis, karena kami akan paparkan berikut ini tanaman obat herbal untuk kolesterol diantaranya :

Tanaman Obat Herbal Untuk Atasi Penyakit Kolesterol

1. Bawang putih

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Bawang putih adalah herbal nomor satu ketika datang untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi ke jantung. Studi ekstensif telah dilakukan pada ramuan populer ini karena kemampuannya untuk mengatur kolesterol dalam tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih berhasil menurunkan kolesterol darah dengan beberapa persen poin, dan yang lain menunjukkan bahwa ketika bawang putih dikonsumsi secara sering (setiap hari), kadar kolesterol turun bahkan lebih dramatis.

Bawang putih juga mencegah pembekuan darah, yang berarti bahwa jika Anda memiliki kolesterol tinggi, ramuan ini dapat sangat bermanfaat karena gumpalan darah yang terbentuk di sekitar jantung dan otak.

Bawang putih mengencerkan darah, jadi Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda jika mengonsumsi suplemen bawang putih yang tepat untuk Anda, terutama jika Anda mengonsumsi obat resep atau jika Anda menggunakan pengencer darah.

2. Dandelion

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Ini adalah tanaman siap tersedia yang bekerja luar biasa untuk sistem pencernaan Anda dan, tentu saja, mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Apakah Anda ingin tahu caranya? Dandelion akan memungkinkan Anda untuk mengontrol jumlah lipid dan mengatur metabolisme Anda. Ini benar-benar ideal.

Anda dapat meminumnya dua kali sehari – sekali di pagi hari dan satu kali di sore hari. Rebus secangkir air dengan satu sendok teh tanaman ini. Jangan lupa untuk meminumnya setelah dua kali makan utama Anda.

3. Licorice

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Licorice adalah ramuan kuat lainnya yang sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol. Ada banyak penelitian yang dilakukan untuk menentukan efektivitas licorice pada tingkat kolesterol dan hampir setiap studi menegaskan bahwa ramuan ini luar biasa.

Bahkan American Cancer Society menyatakan bahwa licorice merupakan sumber flavonoid, yang efektif ketika menurunkan kadar kolesterol total. Ramuan ini juga muncul untuk mencegah penumpukan kolesterol sepanjang dinding arteri.

Salah satu bahan aktif dalam licorice, glabridin, memainkan faktor utama dalam menunda oksidasi kolesterol LDL, yang dianggap sebagai salah satu agen utama yang berkontribusi pada peningkatan penumpukan kolesterol di arteri.

4. Alfalfa

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Anda mungkin pernah mendengar bahwa suplemen alfalfa atau minuman mengandung banyak nutrisi dan mineral penting, tetapi tidak banyak orang yang sadar akan manfaat alfalfa dalam kadar kolesterol mereka. Ramuan ini telah terbukti secara klinis paling efektif dalam menurunkan kolesterol LDL di dalam tubuh.

Satu studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 40 gram alfalfa tiga kali setiap hari memiliki efek yang signifikan pada kadar kolesterol LDL, menurunkannya sebanyak 18 persen! Subyek yang berhenti mengonsumsi alfalfa setelah tes ditemukan kemudian telah kembali ke tingkat kolesterol normal mereka.

Studi ini telah mengarahkan para ilmuwan untuk percaya bahwa sesuatu yang sederhana seperti mengonsumsi alfalfa dapat menjadi salah satu cara termudah dan paling efektif untuk menstabilkan kadar kolesterol darah.

Diperkirakan bahwa saponin di alfalfa menghalangi penyerapan kolesterol serta mencegah pembentukannya pada dinding arteri. Selain menurunkan kadar kolesterol LDL, alfalfa terbukti tidak berpengaruh pada kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

5. Cabe rawit

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Penelitian menunjukkan bahwa cabe rawit berguna untuk mencegah plak, memeriksa fibrin dan menghentikan pembentukan bekuan darah di dalam pembuluh darah. Ini mengurangi kolesterol darah sehingga memperlancar aliran darah dan mengelola kolesterol dalam tubuh. Ini meningkatkan proporsi lipid dan memeriksa oksidasi LDL sehingga baik untuk kesehatan arteri.

6. Jahe 

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Jahe adalah ramuan yang digunakan di banyak hidangan Asia untuk menambahkan sedikit rasa dan bau, tetapi ini akan membantu mengurangi kadar kolesterol Anda serta membuat rasa makanan Anda luar biasa. Anda bisa minum teh jahe untuk membantu melawan sakit tenggorokan dan mengontrol kolesterol, atau Anda dapat menambahkannya ke makanan Anda untuk mendapatkan efek menurunkan kolesterol yang sama.

7. Marian thistle

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Ini sangat bagus untuk merawat hati Anda, dan tentu saja, itu mengatur kolesterol Anda. Tanaman ini mempromosikan penghapusan lemak dan lipid, membantu menjaga metabolisme yang sehat untuk tubuh Anda. Ini adalah salah satu sekutu sederhana yang mungkin kita lewatkan yang dapat membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida .

Itulah tanaman obat herbal untuk mengatasi kolesterol, semoga dengan adanya penjelasan di atas dapat bermanfaat bagi anda semua dan terimakasih atas kesediaannya mengunjungi situs kami herbalnews.

Baca juga artikel menariklainnya hanya di Herbalnews

Baca Juga : Manfaat Mentimun Untuk Mata

Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan

Manfaat Makan Buah Tomat

Manfaat Buah Pare Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

7 Tanaman Obat Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Kolesterol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *