Close

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan – Satu buah yang dicintai banyak orang adalah durian. Selain itu rasanya sangat enak dan aroma sangat harum, ini adalah salah satu buah durian makanan sehat karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya daging saja, tapi juga pada kulit dan dedaunan.

Tapi tidak banyak orang yang tahu, terkadang mereka bahkan berpikir durian adalah buah yang bisa menyebabkan penyakit. Memang, anggapan itu tidak sepenuhnya salah, karena memakan buah durian bisa meningkatkan tekanan darah. Selain itu kadar kolesterol dalam durian juga cukup tinggi.

Tapi durian adalah makanan sehat yang baik untuk tubuh jika dimakan tanpa berlebihan. Daging buah durian mengandung banyak nutrisi, yaitu karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium (Ca), fosfor (P), asam folat, magnesium (Mg), kalium / kalium (K), zat besi (Fe), seng , mangan (Mn), tembaga (Cu), karoten, vitamin C, thiamin, niacin, dan riboflavin. 

Manfaat Durian Untuk Kesehatan

Mengurangi reaksi tumor

Salah satu zat yang terkandung di dalam buah ini adalah zat phytosterol. Yang bermanfaat dapat mengurangi reaksi tumor. Mengkonsumsi buah ini dapat mengurangi serta memperlambat reaksi tumor yang ada di dalam tubuh.

Menambah imunitas dalam tubuh

Buah ini juga dapat di gunakan sebagai kekebalan tubuh kita. Salah satu kandungan di dalamnya bisa memberikan imunitas zat phytonutrient. Tentu saja zat ini ikut aktif untuk menonaktifkan sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Dapat mencegah depresi

Pada saat anda mengalami depresi makanlah buah ini setelah anda mengkonsumsi nya depresi yang anda alami bisa hilang. Karena kandungan tryptophan atau sejenis asam amino dalam tubuh bisa di ubah menjadi serotonin. Fungsinya membuat badan lebih rileks serta membuat perasaan menjadi senang.

Mengurangi risiko anemia (Kurang Darah)

Mengkonsumsi buah ini dapat menambah kadar darah dan membantu penderita anemia untuk itu buah ini sangat bagus di konsumsi oleh orang yang memiliki masalah tersebut, namun jangan terlalu berlebihan. Di dalam buah ini terkandung kandungan kadar besi yang sangat tinggi kandungan itulah yang berfungsi dapat mengurangi risiko anemia dikarenakan kandungannya dapat merangsang produksi heamoglobin di dalam darah.

Dapat menghangatkan badan

Buah ini pada umumnya dapat di gunakan untuk penghangat badan. Karena di dalam buah ini memiliki kandungan yang ada sama seperti alkohol yang bermanfaat untuk menghangatkan badan. Oleh sebab itu banyak orang yang menyarankan jangan terlalu banyak memakan buah ini karena dapat menimbulkan efek mabuk.

Membantu radang saluran pencernaan

Buah yang tergolong memiliki tekstur yang sangat lembut serta lunak yang dapat digunakan untuk mencegah sakit intestinal. Buah ini juga dinyatakan mampu menetralisir kelebihan asam serta dapat mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.

Memperbaiki sistem saraf

Buah ini juga memiliki manfaat yang istimewa yaitu dapat memperbaiki sistem saraf. Dikarenakan di dalam buah ini mengandung vitamin B yang dapat membantu memperbaiki sistem saraf.

Sekian dari pembahasan kali ini semoga bermanfaat untuk anda dan terimakasih telah berkunjung ke situs kami Herbal Paru.

Baca artikel menarik lainnya hanya di Herbal Paru

Baca Juga : Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan

Posted By Herbal Paru

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *