Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui – Asparagus manfaat kesehatan termasuk menjaga tingkat homosistein, melindungi pembuluh darah, mengatur kadar gula darah, meningkatkan kulit, mengurangi gejala menstruasi, meningkatkan kesuburan, menyembuhkan mabuk dan mendukung penglihatan yang lebih baik.

Manfaat lainnya termasuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh rematik, mencegah tuberkulosis, mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif, mengobati gejala epilepsi, meningkatkan produksi sel, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan tingkat energi.

Asparagus memiliki nilai gizi tinggi dan sumber mineral dan vitamin yang penting untuk fungsi seluler dan metabolik tubuh. Ini memegang nilai gizi yang cukup mengesankan yang mencakup folat, potasium, dan lainnya.

Pengertian Asparagus

Asparagus, yang secara ilmiah dikenal sebagai Asparagus officinalis, termasuk dalam famili bunga lili dan bernilai untuk sifat terapeutiknya. Ini berasal dari kata Yunani yang berarti ‘ tunas ‘ dan sekitar 300 spesies yang berbeda dari tunas ini ada di seluruh dunia.

Ini tersedia dalam warna putih, hijau, dan ungu. Asparagus putih tumbuh jauh dari sinar matahari dan karenanya, kekurangan pigmen hijau, klorofil . Yang ungu penuh dengan fitokimia dan antosianin yang memberi warna unik pada sayuran .

Fakta Nutrisi Asparagus

Asparagus adalah sumber vitamin, mineral dan protein penting yang mengandung nutrisi. Asparagus kaya akan vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, folat, vitamin C, vitamin E (alpha-tocopherol), dan vitamin K (phylloquinone).

Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan

1. Mengobati Infeksi Saluran Kemih

Studi penelitian menunjukkan bahwa asparagus racemosus memiliki efek anti-urolitik, yang membantu penyembuhan infeksi saluran kemih. Karena sifat diuretik sayuran, konsumsi asparagus meningkatkan frekuensi dan volume buang air kecil. Ini membantu mendetoksifikasi dan menyiram limbah beracun dari tubuh. Menurut penelitian, efek anti urolitik dapat dikaitkan dengan adanya antioksidan dan vitamin C dan E.

2. Meredakan Depresi

Penelitian ilmiah telah menunjukkan khasiat asparagus racemosus sebagai obat anti kecemasan dan anti-depresi. Ini membantu dalam meningkatkan ingatan, meningkatkan produksi, dan sekresi estrogen, dan memiliki efek merevitalisasi dan menenangkan pada sistem saraf.

3. Mengurangi Peradangan Akibat Rematik

Rematik arthritis sangat umum di kalangan manula, dan ditandai dengan peradangan , nyeri sendi dan gerakan yang terhambat. Niacin sering diresepkan untuk mengurangi rasa sakit ini, namun asupan asparagus dapat memberikan jumlah yang diperlukan tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya yang dilakukan obat. Sifatnya juga membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri persendian.

4. Baik untuk Kulit

Jika Anda suka mengonsumsi suplemen vitamin E untuk memberi nutrisi pada beberapa kulit Anda, kini Anda bisa menemukan antioksidan ini di dalam asparagus. Vitamin E efektif dalam menjaga kulit Anda terlihat lebih muda karena memberikan perlindungan dari radikal bebas, mencegah kulit Anda dari kerusakan.

5. Pencegahan Katarak

Tak hanya asparagus yang kaya vitamin K, juga dikemas dengan vitamin, yang sangat baik untuk mata Anda. Dengan kombinasi vitamin A dan antioksidan, asparagus bisa melindungi retina Anda dari radikal bebas agar tetap sehat. Selain itu, glutathione dan amino yang terkandung hebat dalam mengurangi beberapa penyakit terkait mata seperti katarak.

6. Anti Tumor

Asparagus liar mengandung saponin dan ini dikatakan sebagai properti anti-tumor. Mengonsumsi asparagus dapat membantu tingkat glutathione dalam tubuh Anda meningkat memberikan lebih banyak perlindungan bagi kesehatan Anda dari banyak penyakit berbahaya seperti kanker, gangguan jantung, HIV dan AIDS.

7. PMS Reliever

Hal ini sangat umum untuk merasa kembung ketika wanita mendapatkan PMS mereka, tapi ini benar-benar tidak nyaman. Jika Anda mengalami gejala PMS seperti itu, ambil beberapa asparagus karena tit dapat membantu tubuh Anda mengurangi kram dari menstruasi. Nutrisi yang terkandung dalam asparagus juga sangat baik dalam memerangi kelelahan selama PMS Anda. Keseimbangan hormon Anda juga bisa dijaga dengan mengkonsumsi asparagus.

8. Pengatur Homocysteine

Homocysteine ​​tercipta dalam darah Anda yang disebabkan oleh pemecahan asam amino. Kandungan B6, B12 dan folat dalam asparagus dapat membantu homosistein untuk diubah menjadi sistein dan kemudian metionin. Jika Anda kekurangan vitamin B, tingkat homosistein dalam darah Anda akan meningkat dan hal itu dapat menyebabkan beberapa masalah serius pada darah seperti penyumbatan nutrisi dan darah untuk mencapai otak Anda.

9. Pencegahan Kanker

Folat memang bermanfaat bagi kesehatan. Tingginya jumlah folat dalam asparagus membuatnya sangat bagus untuk mencegah kanker. Anda tidak perlu minum asam folat lagi karena Anda bisa memberi bentuk alami folat dari tubuh Anda dari asparagus yang alami .

Tidak hanya folat, tapi juga glutathione, sejenis senyawa yang digunakan untuk menghancurkan senyawa berbahaya di tubuh Anda, dapat juga ditemukan dalam jumlah yang tinggi. Jadi jelas mengapa asparagus efektif dalam mencegah berbagai jenis kanker termasuk kanker payudara, kanker tulang, kanker ling dan kanker usus besar.

10. Pencernaan yang lebih baik

Mengonsumsi asparagus bisa membuat sistem pencernaan Anda bekerja lebih baik dengan kandungan seratnya. Dasar rutin Anda bisa lebih mudah sehingga Anda tidak harus mengatasi sembelit yang tidak nyaman untuk perut Anda. Tak hanya serat, juga dikemas dengan inulin atau prebiotik yang bermanfaat bagi sistem pencernaan Anda.

Prebiotik membantu tubuh menyerap nutrisi lebih mudah sekaligus mengurangi beberapa risiko alergi dan kanker yang menargetkan perut Anda. Konstipasi dan kembung dapat dicegah secara efektif dengan menggunakan serat makanan yang mengandung sifat pencahar karena membuat fungsi usus Anda lebih halus.

11. Tulang Sehat

Vitamin K adalah salah satu nutrisi penting bagi tulang Anda karena dapat membantu mereka menjadi lebih kuat dan lebih sehat. Kabar baiknya adalah Anda bisa menemukan sekitar 69 persen asupan vitamin K harian yang disarankan asupan asparagus. Mengambil vitamin K dapat membantu memperbaiki pembentukan tulang Anda sekaligus mencegah beberapa penyakit tulang seperti osteoporosis.

Semoga dengan adanya penjelas di atas dapat bermanfaat bagi anda dan terimakasih atas berkunjungnya ke situs kmai Herbalnews.

Baca juga artikel menariklainnya hanya di Herbal news

Baca Juga : Manfaat Buah Aprikot

Manfaat Peterseli Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Buah Aprikot – Wajib Anda Ketahui

Manfaat Buah Aprikot – Wajib Anda Ketahui

Manfaat Buah Aprikot - Wajib Anda Ketahui

Manfaat Buah Aprikot – Wajib Anda Ketahui – Manfaat kesehatan Apricot mencakup mengurangi sembelit, memperkuat tulang, meningkatkan metabolisme, mengobati sakit telinga, merawat kondisi kulit, mengobati anemia, memerangi asma, mempromosikan kesehatan mata, mengobati demam, meningkatkan kualitas darah, membantu mencegah kanker, dan meningkatkan kesehatan jantung.

Apa Itu Buah Aprikot ?

Secara ilmiah disebut sebagai Prunus Armeciaca, Aprikot adalah buah bergizi yang berasal dari keluarga Rosacea. Mereka adalah buah kecil berwarna oranye dengan kulit tipis dan daging yang lembut. Buah aprikot sebagai salah satu buah yang paling serbaguna, pengetahuan umum mengklaim bahwa aprikot pada awalnya dibudidayakan di China sampai mereka ditemukan oleh orang Persia.

Nilai Gizi Buah Aprikot

Nilai gizi yang kaya dan berbagai manfaat kesehatan, Buah Aprikot dianggap makanan super bagi banyak orang, Manfaat kesehatan yang mengesankan adalah karena banyaknya vitamin, termasuk vitamin A , vitamin C , vitamin E , vitamin K , dan niasin dalam jumlah banyak, bersamaan dengan serangkaian vitamin kunci lainnya dalam jumlah kecil (kurang dari 5% setiap hari persyaratan yang direkomendasikan).

Selain itu, buah aprikot juga memiliki kandungan mineral yang baik, yang meliputi tembaga, potasium, mangan, fosfor, dan magnesium. Mereka adalah sumber serat makanan yang sangat baik, sama seperti sebagian besar buah-buahan di luar sana.

Mengapa Anda Harus Mengkonsumsi Lebih Banyak Buah Aprikot ?

Buah Aprikot memiliki banyak manfaat kesehatan. Mari kita lihat di bawah ini :

Memperkuat Tulang

Aprikot memiliki jumlah mineral dalam jumlah sedang atau cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang seperti kalsium, mangan, fosfor, tembaga, dan besi. Jadi, mengonsumsi aprikot setiap hari dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang Anda dan membantu menyingkirkan berbagai penyakit terkait tulang seperti osteoporosis.

Mengobati Nyeri Telinga

Jika Anda menderita sakit telinga parah, maka teteskan beberapa tetes minyak aprikot ke dalam saluran telinga Anda seharusnya terbukti merupakan obat yang efektif. Menurut ilmuwan, kandungan antioksidan yang ada pada minyak aprikot bertanggung jawab untuk mengurangi sakit telinga.

Meringankan Sembelit

Buah aprikot dikemas dengan serat makanan, tidak mengejutkan karena mengapa mereka akan sangat efektif dalam memperlancar gerakan usus Anda. Mereka biasanya direkomendasikan untuk pasien yang sering mengalami konstipasi karena sifat pencahar.

Serat membantu merangsang cairan pencernaan dan lambung yang membantu menyerap nutrisi dan memecah makanan agar mudah diproses. Selain itu, serat juga memicu gerakan peristaltik saluran pencernaan, menenangkan otot perut untuk buang air besar lebih halus dan cepat.

Meningkatkan Metabolisme

Jumlah cairan di tubuh Anda terutama bergantung pada dua mineral, natrium, dan kalium . Tingkat potasium yang tinggi pada aprikot dikaitkan dengan menjaga keseimbangan cairan di tubuh Anda, memastikan energi didistribusikan secara menyeluruh ke otot dan organ kanan.

Dengan menjaga keseimbangan elektrolit yang sehat, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari lebih banyak energi, mengurangi kram, dan menjaga agar energi dan darah Anda tetap mengalir melalui tubuh Anda sesuai kebutuhan Anda.

Membantu Mengatasi Penyakit Asma

Minyak aprikot juga diyakini bersifat anti-asma dan membantu dalam mengobati penyakit dan gejala yang terkait. Ini memiliki kualitas stimulan dan ekspektoran tertentu karena minyak esensialnya. Salah satu kualitas ini dapat membantu meredakan stres dan tekanan pada sistem pernapasan dan paru-paru, sehingga mencegah serangan asma.

Mencegah Kanker

Biji aprikot dipercaya bisa membantu dalam pengobatan kanker. Antara senyawa antioksidan dan karotenoid yang dimiliki aprikot, masuk akal bahwa mereka merupakan ancaman bagi sel radikal bebas. Radikal bebas adalah produk sampingan berbahaya dari metabolisme sel yang dapat menyebabkan pembentukan sel kanker.

Antioksidan dari biji aprikot menyeimbangkan unsur-unsur berbahaya ini dan memastikan bahwa tubuh tidak berkontraksi seperti penyakit jantung, kanker, penuaan kulit dan penyakit Alzheimer.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Aprikot adalah cara terbaik untuk melindungi jantung Anda dari berbagai penyakit, termasuk stroke, serangan jantung, dan aterosklerosis. Kandungan vitamin C yang tinggi, bersamaan dengan serat makanan dan potasium, semuanya berkontribusi pada kesehatan jantung yang baik.

Kalium membantu menurunkan tekanan darah dengan menenangkan ketegangan di pembuluh darah, vitamin C melindungi jantung terhadap radikal bebas, dan serat mengurangi kolesterol ekstra dari lapisan arteri dan pembuluh darah, sehingga membersihkan dan meminimalkan tekanan pada jantung.

Meningkatkan Kualitas Darah Anda

Setiap tanaman menghasilkan yang terdiri dari besi kemasan besi non-heme, dan itu juga termasuk aprikot. Besi jenis ini membutuhkan waktu lama untuk benar-benar diserap tubuh, dan semakin lama kekentalan di tubuh, semakin baik kesempatan Anda untuk memiliki darah berkualitas dan juga mencegah anemia.

Mengobati Kondisi Kulit

Minyak aprikot adalah sumber yang sangat baik untuk mengobati berbagai penyakit dan kondisi kulit. Minyak ini sangat kaya akan antioksidan, vitamin A dan E sehingga menguntungkan kesehatan kulit dan rambut. Saat Anda memijat minyak ini ke kulit Anda, ia menembus jauh ke dalam pori-pori Anda dan meremajakan sel-sel untuk melepaskan kulit yang sehat dan bercahaya.

Selain itu, minyak aprikot juga banyak digunakan untuk menghilangkan penuaan dini pada kulit, kulit kering dan kusam, jerawat, iritasi, ruam dan berbagai masalah kulit lainnya. Selain masalah kulit umum ini, minyak esensial aprikot memiliki kemampuan untuk menyembuhkan penyakit kulit yang serius, seperti dermatitis, dan eksim.

Sekian dari pembahasan kali ini yang mengenai tentang Manfaat Buah Aprikot semoga dengan adanya penjelas di atas dapat bermanfaat bagi anda semua dan terimakasih telah berkunjung ke situs kami Herbalnews.

Jangan Lupa Baca Artikel Menarik Lainnya Hanya Di Herbalnews

Baca Juga : Manfaat Peterseli Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

Manfaat Buah Aprikot – Wajib Anda Ketahui

11 Manfaat Dari Peterseli Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

11 Manfaat Dari Peterseli Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

11 Manfaat Dari Peterseli Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

11 Manfaat Dari Peterseli Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan – Anda mungkin mengenali peterseli sebagai ramuan segar yang familiar atau bumbu kering, tapi tahukah Anda bahwa ramuan sehari-hari ini bisa menjadi keuntungan bagi kesehatan Anda? Bahkan ketika dimakan dalam jumlah kecil, ada banyak manfaat peterseli karena dikemas dengan nutrisi bermanfaat, minyak esensial dan antioksidan – sampai-sampai sering disebut makanan super .

Peterseli bermanfaat bagi tubuh dalam banyak hal dan dianggap sebagai pengobatan yang efekstif secara alami untuk berbagai gejala dan penyakit . Peterseli berasal dari tanaman petroselinum, peterseli dan peterseli minyak esensial telah digunakan sebagai obat detox alami, diuretik dan anti-inflamasi selama berabad abad dalam pengobatan tradisional.

Menurut laporan tahun 2013 dalam journal of tradisional chinese medicine, peterseli telah digunakan sebagai pengobatan gangguan gastrointestinal, hipertensi, penyakit jantung, penyakit kencing, diabetes dan juga berbagai penyakit kulit pada saat tradisional dan obat obatan tradisional.

Manfaat peterseli yang mengesankan datang melalui bahan aktifnya, yang meliputi senyawa fenolik, flavonoid antioksidan, minyak atsiri seperti myristicin dan apiol, dan berbagai nutrisi seperti vitamin K, C dan A.

Hal ini membuat peterseli menjadi tanaman yang alami dan aman untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda untuk bertindak sebagai pemulung radikal bebas, pelindung jantung, pelindung otak, antidiabetes, antibakteri, antijamur, dan bahkan pencernaan pencernaan karena kemampuannya membantu mengatur pergerakan usus. dan mengurangi kembung.

Meskipun penelitian yang lebih formal diperlukan, ada bukti kuat untuk semua manfaat peterseli ini. Selain itu, minyak esensial peterseli dan peterseli dikaitkan dengan membantu melawan gejala dan gangguan berikut :

  • Peradangan
  • Stres oksidatif, atau kerusakan radikal bebas
  • Anemia
  • Infeksi kandung kemih
  • Masalah pencernaan, termasuk Irritable Bowel Syndrome ( IBS
  • Batu ginjal
  • Bau mulut
  • Radang sendi
  • Kembung, atau edema
  • Gas
  • Asam surutnya
  • Sembelit
  • Imunitasnya buruk
  • Masalah kulit

Nutrisi Peterseli

Setengah cangkir peterseli cincang segar (atau sekitar 8 sendok makan) memiliki sekitar : 

  • 8 kalori
  • 0 gram lemak, gula, karbohidrat, protein atau serat
  • 496 mg Vitamin K (554%)
  • 40 mg Vitamin C (54%)
  • 128 mg Vitamin A (15%)
  • 48 mg Folat (12%)
  • 92 mg Besi (10%)
  • 40 mg Kalsium (4%)
  • 16 mg Magnesium (4%)
  • 168 mg Kalium (4%)

Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa Dari Peterseli Diantaranya :

1. Menyediakan Folat yang Dibutuhkan untuk Kesehatan Jantung

Karena itu vitamin B vital yang berperan penting dalam melindungi jantung Anda, kekurangan folat sangat berbahaya. Peterseli bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskular karena kita memerlukan folat untuk mengubah homosistein, sejenis asam amino yang ditemukan di dalam darah.

Homocysteine ​​adalah molekul yang berpotensi menyusahkan yang dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah saat tidak terkontrol, berpotensi menyebabkan serangan jantung atau stroke.

2. Membantu Saldo Hormon

Karena membantu mencegah cacat tabung saraf yang bisa terjadi bila defisiensi folat terjadi, folat dalam peterseli juga penting untuk kehamilan yang sehat. Salah satu manfaat peterseli? Hal ini diyakini dapat membantu menyeimbangkan hormon – penting untuk kesuburan dan mencegah gejala PMS.

3. Mengandung Immune-Boosting Vitamin C

Peterseli memberi manfaat pada pertahanan kekebalan tubuh Anda karena tingginya tingkat antioksidan, termasuk vitamin C dan vitamin A. Vitamin C membantu menjaga lingkungan usus yang sehat, di mana sebagian besar sistem kekebalan tubuh sebenarnya berada.

Asupan vitamin C yang tinggi berkorelasi dengan tingkat peradangan yang lebih rendah dan membantu mencegah penyakit seperti aterosklerosis (pembentukan plak berbahaya di arteri), artritis , kanker usus besar , diabetes dan asma .

4. Membantu Melindungi Kesehatan Mata dan Kulit dengan Pemberian Vitamin A

Nutrisi peterseli mengandung vitamin A , yang mencakup dua antioksidan – pro-vitamin A karotenoid dan beta karoten – yang digunakan oleh tubuh dan dapat meningkatkan kesehatan mata.

Antioksidan ini melindungi retina dan kornea akibat kerusakan seiring bertambahnya usia seseorang, membantu mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan katarak. Vitamin A juga melawan tanda-tanda penuaan pada kulit, melindungi mata dan kulit dari kerusakan sinar UV, dan mungkin bisa membantu mencegah kanker kulit.

5. Sumber yang Baik untuk Melindungi Bone Vitamin K

Parsley menyediakan vitamin K tingkat tinggi, nutrisi penting untuk menjaga kepadatan tulang, melawan patah tulang dan patah tulang. Ini bekerja sama dengan nutrisi pembentuk tulang lainnya dalam peterseli – kalsium, fosfor, vitamin D dan magnesium.

6. Memiliki sifat antibakteri dan antijamur

Peterseli menguntungkan kesehatan kulit dan gigi dengan melawan infeksi dan bakteri. Minyak esensial Peterseli diyakini efektif dalam menghilangkan jamur, ditambah lagi membersihkan noda yang disebabkan bakteri pada kulit.

Minyak peterseli yang disimpan di dalam minyak daun tanaman, akar dan biji dianggap antimikroba, Ini digunakan pada sabun, deterjen, parfum dan produk kebersihan lainnya karena kemampuannya membunuh bakteri dan bau.

Minyak peterseli sangat kuat dan bisa menyebabkan reaksi kulit atau bakar topikal. Jadi, jangan mengaplikasikannya langsung ke kulit, tapi gabungkan dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa, zaitun atau almond lalu oleskan ke kulit untuk menghindari reaksi.

7. Sumber Antioksidan Flavonoid Tinggi

Peterseli mengandung berbagai antioksidan flavonoid pelindung yang bertanggung jawab atas banyak manfaat peterseli melawan penyakit yang diteliti hari ini. Antioksidan ini termasuk luteolin, apigenin, lycopene, beta carotene dan alpha carotene.

Antioksidan membantu memperlambat proses penuaan dengan melawan kerusakan radikal bebas , atau stres oksidatif, bersamaan dengan peradangan di dalam tubuh. Hal ini penting karena formasi radikal bebas diketahui berkontribusi terhadap hampir semua penyakit terkait usia, termasuk kanker, penyakit jantung, penyakit neurodegenerative dan gangguan mata.

Ketika orang dewasa diberi peterseli dalam jumlah tinggi, mereka menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam menurunkan tingkat stres oksidatif dibandingkan dengan mereka yang tidak menerima peterseli.

Menurut sebuah studi tahun 1999 yang dilakukan oleh Institute of Food Safety and Toxicology. Selama peserta studi awalnya diberi diet yang tidak mengandung sumber antioksidan. Para periset memperhatikan bahwa ketika subjek menjalani diet terbatas, penanda stres oksidatif mereka meningkat, namun saat peterseli ditambahkan ke makanan mereka selama paruh kedua penelitian ini, peterseli membalikkan tanda-tanda stres oksidatif.

8. Bertindak sebagai Diuretik Alami dan Membantu Meringankan Kembung

Bukti kuat ada bahwa peterseli dapat digunakan sebagai diuretik alami untuk membantu meringankan retensi air dan mengurangi kembung, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Amerika di Beirut. Dalam studi tersebut, tikus yang diberi ekstrak biji peterseli menunjukkan adanya peningkatan volume urin yang signifikan yang mereka hasilkan selama 24 jam setelahnya.

Peterseli bermanfaat bagi kesehatan pencernaan karena membantu merangsang produksi ginjal dari urin dan mengeluarkan air berlebih keluar dari perut, di mana ia dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pencernaan.

9. Memperbaiki Pencernaan

Peterseli, dan minyak esensial peterseli, digunakan untuk menyembuhkan sejumlah gejala dan gangguan gastrointestinal, termasuk gas, konstipasi, kembung, gangguan pencernaan dan mual.

Menurut praktik Ayurveda, peterseli bermanfaat untuk pencernaan karena minyak esensial peterseli dapat membantu meningkatkan produksi empedu dan cairan lambung bermanfaat yang dibutuhkan untuk fungsi enzim yang tepat yang terlibat dalam penyerapan makanan dan nutrisi.

Minyak esensial Peterseli dapat ditambahkan ke bak mandi atau diencerkan dan digosok di daerah perut untuk menghilangkannya.

10. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin, mineral, dan antioksidan yang ditemukan dalam peterseli sangat membantu untuk memperkuat kekebalan tubuh . Vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, folat, dan niasin masing-masing beraksi pada berbagai aspek sistem kekebalan tubuh.

Vitamin A bekerja secara langsung pada limfosit atau sel darah putih, sehingga meningkatkan efeknya. Klorofil yang terkandung dalam peterseli juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur. Studi telah menunjukkan bahwa peterseli mengandung sifat antioksidan dan sifat antibakteri, menjadikannya sumber ideal untuk berbagai pengobatan di rumah.

11. Membantu Mengurangi Nafas Bau

Manfaat peterseli lainnya adalah bahwa ini adalah cara yang bagus untuk mengurangi bau mulut secara alami. Parsley adalah penyegar nafas alami karena membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan bau.

Nah Untuk penjelasan di atas semoga bermanfaat bagi anda dan terimakasih telah berkunjung ke situs kami Herbalnews.

Jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya hanya di situs kami herbalnews

Baca Juga : Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

11 Manfaat Dari Peterseli Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan – Satu buah yang dicintai banyak orang adalah durian. Selain itu rasanya sangat enak dan aroma sangat harum, ini adalah salah satu buah durian makanan sehat karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya daging saja, tapi juga pada kulit dan dedaunan.

Tapi tidak banyak orang yang tahu, terkadang mereka bahkan berpikir durian adalah buah yang bisa menyebabkan penyakit. Memang, anggapan itu tidak sepenuhnya salah, karena memakan buah durian bisa meningkatkan tekanan darah. Selain itu kadar kolesterol dalam durian juga cukup tinggi.

Tapi durian adalah makanan sehat yang baik untuk tubuh jika dimakan tanpa berlebihan. Daging buah durian mengandung banyak nutrisi, yaitu karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium (Ca), fosfor (P), asam folat, magnesium (Mg), kalium / kalium (K), zat besi (Fe), seng , mangan (Mn), tembaga (Cu), karoten, vitamin C, thiamin, niacin, dan riboflavin. 

Manfaat Durian Untuk Kesehatan

Mengurangi reaksi tumor

Salah satu zat yang terkandung di dalam buah ini adalah zat phytosterol. Yang bermanfaat dapat mengurangi reaksi tumor. Mengkonsumsi buah ini dapat mengurangi serta memperlambat reaksi tumor yang ada di dalam tubuh.

Menambah imunitas dalam tubuh

Buah ini juga dapat di gunakan sebagai kekebalan tubuh kita. Salah satu kandungan di dalamnya bisa memberikan imunitas zat phytonutrient. Tentu saja zat ini ikut aktif untuk menonaktifkan sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Dapat mencegah depresi

Pada saat anda mengalami depresi makanlah buah ini setelah anda mengkonsumsi nya depresi yang anda alami bisa hilang. Karena kandungan tryptophan atau sejenis asam amino dalam tubuh bisa di ubah menjadi serotonin. Fungsinya membuat badan lebih rileks serta membuat perasaan menjadi senang.

Mengurangi risiko anemia (Kurang Darah)

Mengkonsumsi buah ini dapat menambah kadar darah dan membantu penderita anemia untuk itu buah ini sangat bagus di konsumsi oleh orang yang memiliki masalah tersebut, namun jangan terlalu berlebihan. Di dalam buah ini terkandung kandungan kadar besi yang sangat tinggi kandungan itulah yang berfungsi dapat mengurangi risiko anemia dikarenakan kandungannya dapat merangsang produksi heamoglobin di dalam darah.

Dapat menghangatkan badan

Buah ini pada umumnya dapat di gunakan untuk penghangat badan. Karena di dalam buah ini memiliki kandungan yang ada sama seperti alkohol yang bermanfaat untuk menghangatkan badan. Oleh sebab itu banyak orang yang menyarankan jangan terlalu banyak memakan buah ini karena dapat menimbulkan efek mabuk.

Membantu radang saluran pencernaan

Buah yang tergolong memiliki tekstur yang sangat lembut serta lunak yang dapat digunakan untuk mencegah sakit intestinal. Buah ini juga dinyatakan mampu menetralisir kelebihan asam serta dapat mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.

Memperbaiki sistem saraf

Buah ini juga memiliki manfaat yang istimewa yaitu dapat memperbaiki sistem saraf. Dikarenakan di dalam buah ini mengandung vitamin B yang dapat membantu memperbaiki sistem saraf.

Sekian dari pembahasan kali ini semoga bermanfaat untuk anda dan terimakasih telah berkunjung ke situs kami Herbal Paru.

Baca artikel menarik lainnya hanya di Herbal Paru

Baca Juga : Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan

Posted By Herbal Paru

Manfaat Durian Montong Untuk Kesehatan

Manfaat Dari Kapulaga Untuk Kesehatan Pria & Wanita

Manfaat Dari Kapulaga Untuk Kesehatan Pria & Wanita

Manfaat Dari Kapulaga Untuk Kesehatan Pria & Wanita

Manfaat Dari Kapulaga Untuk Kesehatan Pria & Wanita – Kapulaga adalah biji aromatik yang digunakan dalam banyak olahan India seperti kheer krem. Ini memberi aroma yang berbeda dan rasa manis. yang membuat hidangan hampir menarik. Bukan hanya ini, kapulaga juga berharga untuk manfaat kesehatan dan kualitas penyembuhannya.

Menurut Pakar Ayurveda, Dr. Dhanvantri Tyagi, “Kapulaga sering digunakan sebagai agen penyedap rasa dan masuk dalam kategori tanaman aromatik. Kapulaga kecil atau Choti Elaichi sering digunakan dalam obat-obatan Ayurvedic yang meningkatkan kekuatan fisik.”

Fakta Nutrisi kapulaga

Menurut US Department of Agriculture dan National Nutrient Database for Standard Reference , kapulaga (100g) mengandung energi (300 kkal), karbohidrat (68 g), protein (11 g), serat makanan (28 g), dan tidak ada kolesterol 0mg).

Kapulaga kaya akan berbagai vitamin dan mikronutrien. Ini termasuk niasin , piridoksin, riboflavin , tiamin , vitamin A , vitamin C , sodium , potasium , kalsium , tembaga , besi , mangan , magnesium , fosfor , dan seng .

Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan Pria & wanita

Memperbaiki Pencernaan

Yang pertama dan terpenting dalam daftar manfaat kapulaga adalah perbaikan pencernaan. Karena aromanya yang kuat, ini membantu dalam mengaktifkan rasa dan unsur sensorik kita dan membantu pencernaan. Ini memungkinkan sekresi enzim efektif untuk pencernaan terutama jika dikonsumsi setelah makan berat, kata Dr. Tyagi. Kapulaga baik untuk menyembuhkan masalah perut seperti gangguan pencernaan , gas dan konstipasi. Kapulaga mengandung zat kimia yang diketahui dapat meningkatkan pergerakan makanan melalui usus.

Mencegah bau mulut

Aroma harum dan harum kapulaga membuatnya menjadi pengharum nafas alami. Komponen utama minyak kapulaga yang disebut cineole dikenal dengan sifat antimikroba yang mempromosikan kesehatan mulut dan juga melawan bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Dalam terapi tradisional seperti aromaterapi, kapulaga telah digunakan untuk menyembuhkan gejala asma dan bronkitis dengan cara memperbaiki sirkulasi darah ke paru-paru. Minyak esensial yang diekstraksi dari kapulaga telah diuji pada kelompok individu dengan stres dan ternyata kapulaga efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah di tubuh. Penelitian dilakukan di Universitas Nitte di Mangalore, India.

Meringankan Sakit Tenggorokan

Jika Anda mencari solusi alami untuk sakit tenggorokan, pertimbangkan untuk menggunakan kapulaga bersama dengan kayu manis. Hanya cukup rebus mereka di air dan kumur dengan larutan ini di pagi hari agar Anda bisa mengendalikan sakit tenggorokan yang menyakitkan.

Mengobati Mual & Muntah

Secara tradisional, kapulaga telah digunakan sebagai obat untuk mual. Kapulaga adalah tonik dan stimulan yang efektif dan juga baik untuk menenangkan sensasi mual dan muntah.

Mencegah Penyakit Saluran Gusi

Kapulaga secara tradisional digunakan di Ayurveda, pengobatan Cina dan sistem Unani sebagai obat untuk gangguan gastrointestinal. Ekstrak metanol dari kapulaga adalah komponen yang membantu dalam mengendalikan gangguan gastrointestinal seperti keasaman , perut kembung , dan kram perut.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Jamal dkk. di Departemen Kimia, Jamia Hamdard, di New Delhi , India telah menyimpulkan bahwa minyak atsiri yang diekstraksi dari kapulaga telah menunjukkan efek positif pada gangguan gastrointestinal.

Anti-spasmodik & anti-inflamasi properti

Menurut Ayurveda, kapulaga baik untuk otot dan nyeri sendi. Saat otot berkontraksi, bisa mengakibatkan timbulnya rasa sakit secara tiba-tiba. Peneliti Al-Zuhair dkk. di King Saud University di Arab Saudi melakukan penelitian berbasis hewan dan menyimpulkan bahwa kapulaga dapat digunakan sebagai tindakan pengendalian untuk kejang otot. Bukti eksperimental terbaru menunjukkan bahwa kapulaga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-karsinogenik.

Sifat antimikroba

Selama ribuan tahun, kapulaga dianggap memiliki sifat melawan infeksi. Untuk ilmu pengetahuan modern, itu berarti kapulaga mengandung khasiat antimikroba. Teori ini diuji di Universitas Van Yüzüncü Yil oleh Ağ Aoğlu dkk. Percobaan dilakukan pada ekstrak volatilnya.

Diamati bahwa minyak dari kapulaga mampu menghambat pertumbuhan dan penyebaran beberapa mikroba yang sangat berbahaya yang secara teratur menyebabkan keracunan makanan .

Mengobati cegukan

Terutama untuk anak-anak, cegukan bisa sangat menyebalkan. Ada beberapa obat yang digunakan oleh kaum untuk meringankan cegukan. Ini mungkin tidak bekerja hampir sepanjang waktu. Meski begitu, hal ini tidak berbahaya bagi kesehatan manusia. Hanya perlu mengambil beberapa polong kapulaga dan kemudian merebusnya di air. Dengan meminum air ini, Anda bisa meredakan cegukan secara alami.

Properti anti-asma

Kapulaga juga bisa digunakan sebagai obat untuk masalah asma dan pernafasan lainnya. Satu studi telah menunjukkan bahwa ekstrak kasar dari kapulaga cukup efektif dalam membuka tonjolan sempit di laboratorium hewan. Mereka juga efektif dalam menyebabkan relaksasi ke jaringan trakea. Studi pendahuluan ini positif dan menjamin penyelidikan lebih lanjut.

Itulah pembahasan yang mengenai manfaat dari kapulaga untuk kesehatan pria & wanita semoga uraian di atas  dapat bermanfaat bagi anda dan terimakasih telah berkunjung ke situs kami.

Jangan lupa baca artikel menarik lainnya hanya di Herbalnews

Baca Juga : Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut

Posted By Herbalnews

Manfaat Dari Kapulaga Untuk Kesehatan Pria & Wanita

Manfaat Tanaman Lidah Buaya Yang Menakjubkan Untuk Rambut

Manfaat Tanaman Lidah Buaya Yang Menakjubkan Untuk Rambut

Manfaat Tanaman Lidah Buaya Yang Menakjubkan Untuk Rambut

Manfaat Tanaman Lidah Buaya Yang Menakjubkan Untuk Rambut  – Tanaman lidah buaya dianggap sebagai tanaman magis karena memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan dan memiliki khasiat penyembuhan. Tanaman lidah buaya awalnya berasal dari Afrika Utara, Madagaskar dan semenanjung Arab, meski saat ini bisa ditemukan di seluruh dunia.

Lidah buaya pada dasarnya dihargai karena sifat penyembuhannya. Lidah buaya telah lama digunakan untuk menyembuhkan beberapa kondisi kesehatan, seperti luka bakar, infeksi kulit, penyakit pencernaan seperti gangguan pencernaan, sembelit, dan sakit maag, nyeri sendi dan kekakuan yang berhubungan dengan artritis. Gel lidah buaya dan jus sangat dihargai karena bermanfaat bagi kulit. Hal ini banyak digunakan untuk melembabkan kulit kering, ruam kulit, jerawat dan untuk mencegah keriput dan garis halus.

Manfaat lidah buaya untuk rambut juga sudah terkenal. Nutrisi penting seperti, asam amino, protein, mineral dan vitamin, terutama vitamin A, C, dan E membuat lidah buaya sangat baik untuk merawat rambut yang rusak. Selain itu, lidah buaya juga bisa membantu mengatasi sejumlah masalah yang berkaitan dengan rambut dan kulit kepala.

Nutrisi Lidan Buaya ( Aloe Vera )

Lidah buaya juga dikenal sebagai Aloevera. Aloe Vera sangat kaya nutrisi dan vitamin yang banyak memberi manfaat. Untuk mengetahui kandungan vitamin dan nutrisi dalam lidah buaya, dilakukan penelitian terhadap 100 gram lidah buaya. Hasil vitamin dan nutrisi yang ditemukan dalam 100 gram lidah buaya adalah sebagai berikut.

  • Kandungan vitamin B1 0,01 miligram
  • Kandungan besi 0,8 miligram
  • Kandungan fosfor sebanyak 186 miligram
  • Kandungan kalsium 85 miligram
  • Kandungan karbohidrat 0,4 gram
  • Kandungan lemaknya 0,2 gram
  • Kandungan protein 0,1 gram
  • Kandungan energi 4 kilokalori

Berikut adalah daftar manfaat kesehatan dari lidah buaya untuk rambut Diantaranya:

Meningkatkan pertumbuhan rambut

Menurut penelitian yang dilakukan oleh periset di University of Hawaii, lidah buaya telah digunakan untuk perawatan rambut alami sejak zaman Mesir kuno. Lidah buaya mengandung enzim yang secara langsung meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut terlihat sehat.

Enzim proteolitik yang terkandung dalam lidah buaya mampu membasmi sel kulit mati di kulit kepala yang bisa menyumbat folikel rambut dan menyebabkan kesulitan tumbuh dan mendapatkan nutrisi.

Peran lidah buaya di sini adalah untuk menghilangkan sebum dan sel-sel mati yang ditemukan di kulit kepala, dan juga meningkatkan pertumbuhan rambut. Zat alkali lidah buaya dapat membantu membawa kulit kepala dan pH rambut ke tingkat yang lebih baik, sehingga proses pertumbuhan rambut dapat dimaksimalkan. Selain itu juga bisa membantu rambut menjaga air dan kelembaban.

Menenangkan kulit kepala yang gatal

Dermatitis seboroik adalah istilah klinis untuk kondisi yang kita sebut ketombe. Gejala dari kulit kepala yang gatal dan kulit yang mengelupas di bawah rambut Anda bisa diobati dengan lidah buaya.

A 1998 Studi menemukan bahwa lidah buaya membantu mengatasi peradangan kulit kepala yang menyebabkan ketombe. Asam lemak yang ditemukan di tanaman lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi .

Memperkuat dan memperbaiki helai rambut

Lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E. Ketiga vitamin ini berperan dalam perputaran sel, meningkatkan pertumbuhan sel sehat dan rambut mengkilap. Vitamin B-12 dan asam folat juga terkandung dalam gel lidah buaya. Kedua komponen ini bisa membuat rambut Anda tidak terjatuh.

Lidah buaya adalah produk populer yang digunakan orang. Hal ini karena kandungan kolagen dan sifat pendinginan yang tinggi. Kandungan vitamin dalam lidah buaya menunjukkan bahwa hal itu mungkin bisa memperbaiki kerusakan kulit pada rambut Anda juga.

membersihkan rambut berminyak

Lidah buaya membersihkan folikel rambut secara efisien, menanggalkan sebum ekstra (minyak) dan residu dari produk rambut lainnya. Tapi lidah buaya tidak melukai helai rambut Anda saat membersihkannya. Tidak seperti bahan kimia lain dalam produk rambut, lidah buaya lembut dan menjaga integritas rambut Anda.

Menggunakan lidah buaya adalah cara terbaik untuk mendapatkan rambut yang terlihat lebih sehat, lebih kecil, dan lebih lembut.

Mencegah Rambut Rontok

Kandungan protein dalam gel lidah buaya sangat baik untuk rambut. Salah satunya adalah manfaatnya untuk mencegah rambut rontok. Gel lidah buaya dapat memperkuat rambut ke akar dan mencegah agar rambut mudah pecah dan menjadi rontok.

Mempertahankan keseimbangan pH kulit kepala

Bila keseimbangan pH kulit kepala terganggu, hal itu bisa memicu berbagai masalah rambut. Tapi untungnya, lidah buaya bisa menjaga agar pH kulit kepala tetap di 5,5. Karena itu, jangan ragu untuk sering menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut.

Cara Pemakaian Lidah Buaya untuk Rambut

bahan:
– 1 jeruk nipis
– 1/4 cangkir gel lidah buaya
– Minyak atsiri

prosedur:
1. Iris jeruk nipis menjadi dua bagian dan peras kedalam mangkuk.
2. Tambahkan gel lidah buaya ke dalam mangkuk, dan aduk.
3. Tambahkan tiga sampai lima tetes minyak atsiri sesuai pilihan, dan aduk hingga tercampur merata.
4. Cuci rambut dengan shampo alami atau organik.
5. Terapkan campuran lidah buaya pada rambut, fokuskan pada ujung rambut dan kulit kepala.
6. Biarkan selama kurang leBih 5 – 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat, dan terakhir bilas dengan air dingin.

Resiko dan peringatan untuk lidah buaya

Biasanya ada sedikit penyebab kekhawatiran saat menggunakan gel aloe vera, namun beberapa orang alergi terhadapnya. Sebelum menggunakan lidah buaya secara topikal, lakukan tes tempel. Gosok sedikit lidah buaya di bagian dalam pergelangan tangan Anda dan tunggu hingga dua jam untuk melihat apakah kulit Anda bereaksi buruk. Ini akan memberi tahu Anda apakah Anda memiliki sensitivitas lidah buaya.

Anda juga harus berhati-hati dengan lidah buaya topikal jika Anda menggunakan krim hidrokortison pada kulit Anda. Lidah buaya dapat meningkatkan jumlah kortison yang diserap oleh kulit Anda saat keduanya digunakan bersamaan.

Sekian Dari Pembahasan kali ini yang mengenai tentang manfaat lidah buaya untuk rambut semoga dengan penjelasan di atas dapat bermanfaat bagi anda semua. Dan Jangan lupa baca artikel lainnya hanya di website herbalnews.

Baca  Juga : Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

Manfaat Tanaman Lidah Buaya Yang Menakjubkan Untuk Rambut

Manfaat Tanaman Herbal Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Tanaman Herbal Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Tanaman Herbal Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Anda bisa mendapatkan Temulawak di Indonesia sangat banyak. Temulawak memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Seperti kita ketahui, tubuh yang sehat adalah hal yang sangat penting dipertahankan oleh seseorang.

Tidak hanya dengan penggunaan obat-obatan ke apotek, untuk menjaga kesehatan juga bisa dilakukan dengan menggunakan ramuan alami. Salah satu bahan alami yang baik untuk kesehatan Anda adalah Temulawak.

Manfaat temulawak bagi tubuh, hati, jantung dan ginjal memang sudah pasti, sejak jaman nenek moyang temulawak banyak digunakan sebagai jamu. Temulawak telah dikenal sebagai obat herbal asli Indonesia, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Bagian yang banyak digunakan, adalah akar atau juga sering disebut rimpang. Akar ini diolah menjadi jamu, cara pengolahannya juga berbeda dengan ramuan lainnya.

Sebelum mengetahui manfaat temulawak untuk kesehatan, alangkah biaknya kami akan uraikan terlebih dahulu tentang apa itu tanaman Temulawak ?

Manfaat Tanaman Herbal Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh – Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman obat dari temuan pengangkatan (Zingiberaceae). Negara kelahiran tanaman temulawak ini yaitu Indonesia, lebih khusus lagi di Pulau Jawa, setelah mulai mengelilingi seluruh negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Thailand, dan Filipina. Seringkali rimpang juga tumbuh di China, temulawak Indo-China, India, Jepang, Korea, Barbados, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.

Kegunaan temulawak atau orang Sunda menyebutnya koneng geude tidak lain hanya sebagai bahan. Tanaman ini erat kaitannya dengan Jahe karena kedua tanaman temulawak dan jahe dalam bentuk Rimpang.

Tempat tanaman ini bisa ditanam di dataran rendah mencapai 1500 meer diatas permukaan laut dan beradaptasi di hutan tropis. Sedangkan struktur tanah longgar adalah lahan dimana rimpang temulawak bisa berkembang.

Berikut beberapa manfaat tanaman temulawak, itu bagus untuk kesehatan dan penting bagi Anda untuk mengetahuinya.

Membantu Menurunkan Lemak Darah

Manfaat temulawak menghasilkan fraksi curcuminoid yang merupakan ekstrak temulawak, untuk membantu menurunkan kolesterol total dan menimbulkan kadar kolesterol HDL. Senyawa Kurkumaid diduga berperan dalam menurunkan lemak darah, yang tentu saja berpengaruh baik pada kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular yang baik.

Menjaga Fungsi Hati

Katagoga di temulawak memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan fungsi hati. Katagoga menghasilkan empedu di hati dan merangsang pengosongan kantong empedu. Dalam percobaan klinis yang dilakukan pada temulawak, ini memberi hasil enzim yang berguna untuk menurunkan kadar SGOT dan SGPT dalam dosis 15-30 mg kurkumin.

Kurangi radang sendi

Kandungan kurkumin di temulawak sama dengan 100 mg fenibutazon yang mengurangi artritis dan rasa sakit. Cara kerjanya adalah dengan melakukan penghambatan pengalihan sel leuksit ke daerah inflamasi atau penghambatan pembentukan dan pengangkutan mediator inflamasi yaitu prostagladin. Hasil tes tersebut menghasilkan perbaikan pada penderita artritis.

Di India, telah lama menggunakan ramuan herbal selama ribuan tahun untuk mengobati dan mencegah peradangan seperti arthritis. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009 di J Ournal of Alternative and Complementary Medicine , pasien memeriksa masalah dengan arthritis lutut yang mengkonsumsi ekstrak jahe dan ibuprofen setiap hari selama enam minggu.

Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan bahwa ekstrak temulawak bekerja dengan baik bersama ibuprofen, untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis tanpa mengalami efek samping yang merugikan.

Mengatasi kanker

Temulawak dipercaya bisa menghambat perkembangan atau pertumbuhan kanker prostat, begitulah cara kerjanya dengan menghentikan darah yang mendukung pertumbuhan kanker.

Mengatasi gangguan ginjal

Untuk manfaat kesehatan temulawak ginjal juga tidak perlu diragukan lagi, dengan mengkonsumsi temulawak secara teratur maka kelainan ginjal yang terjadi bisa terselesaikan dengan baik. Caranya adalah dengan memasang rimpang temulawak sebanyak 2 temulawak, daun kumis kucing 1 genggam, 1 genggam meniran daun dan gula batu secukupnya.

Cuci bersih semua bahannya kecuali gula batu, diiris tipis temulawak. Campur semua bahan lalu rebus dengan air sekitar 1000 ml. Setelah mendidih tunggu sampai air tertinggal hanya separuh, angkat dan saring airnya. Gunakan air untuk diminum secara teratur setiap hari.

Luncurkan pencernaan

Jika Anda memiliki masalah pencernaan seperti kembung atau perut dingin Anda bisa dengan mudah diatasi dengan menggunakan temulawak. Cukup mudah dilakukan, yaitu dengan mengkonsumsi temulawak setiap hari secara teratur.

Jantung Sehat

Temulawak atau yang juga disebut curcuma juga memiliki manfaat bagi kesehatan jantung. Manfaat temulawak bagi kesehatan jantung tentu saja tidak perlu diragukan lagi. Temulawak memang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, tidak terkecuali untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

Itulah beberapa manfaat jamu temulawak yang perlu di ketahui. Semoga ini bisa sedikit membantu untuk Anda semua,Terimakasih telah membaca Manfaat Temulawak For Health ini, semoga bisa memberi manfaat bagi anda semua. Nah, sampai jumpa di posting artikel lainnya.

Baca Juga : Manfaat Kesehatan Dari Tanaman Pakis

Posted By Herbalnews

Manfaat Tanaman Herbal Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kesehatan Dari Tanaman Pakis Yang Harus Diketahui

Manfaat Kesehatan Dari Tanaman Pakis Yang Harus Diketahui

Manfaat Kesehatan Dari Tanaman Pakis Yang Harus Diketahui

Manfaat Kesehatan Dari Tanaman Pakis Yang Harus Diketahui – Keindahan pakis berbeda dari jenis tanaman lainnya. Alih-alih mekar penuh warna, pakis menawarkan daun anggun dan halus dan kehijauan yang menyegarkan. Pakis juga berbeda karena metode seksual reproduksi mereka.

Tidak seperti tanaman berbunga, pakis menghasilkan spora di bagian belakang daun yang saat ditanam di tanah yang lembab menciptakan prothallia, yang datar, struktur berbentuk hati berwarna hijau yang menghasilkan organ seksual untuk membuat pakis baru saat dibuahi.

Umumnya pakis adalah salah satu tanaman dalam kelompok tanaman vaskular yang tidak memiliki bunga maupun benih. Ini berkembang biak melalui spora dan umumnya ditemukan sebagai tanaman hias. Meskipun beberapa varietas pakis sebenarnya dapat dimakan dan cukup populer di kalangan orang Asia di Indonesia dan Malaysia yang dikenal sebagai paku.

Nilai Gizi Daun pakis

Anda pasti terkejut dengan kenyataan bahwa daun pakis yang rendah benar-benar mengandung protein dan mineral yang cukup tinggi seperti seng, potassium dan kalsium. Selain itu, ini juga merupakan sumber vitamin A, vitamin C dan beberapa vitamin B yang sangat baik.

Di antara penduduk setempat yang akrab dengan pakis sebagai sayuran yang dapat dimakan mempertimbangkan tanaman ini sebagai salah satu tanaman dengan kualitas obat rumah. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dari daun pakis, Anda bisa membaca daftar di bawah ini.

Meningkatkan Fungsi Optimal Sistem Saraf

Untuk memastikan sistem syaraf Anda bekerja sepenuhnya, Anda harus memastikan bahwa penyerapan mineral optimal. Daun pakis dikemas dengan mineral yang akan bermanfaat untuk meningkatkan fungsi optimal sistem syaraf. Apalagi daun pakis juga mengandung tiamin, salah satu vitamin B yang membantu mengoptimalkan fungsi sistem syaraf.

Sumber Fosfor yang Sangat Baik

Saat membicarakan mineral, fosfor adalah yang paling tidak populer tapi dengan fungsi menonjol. Mineral ini akan memastikan optimal pemanfaatan lemak dan karbohidrat untuk mencegah berat badan berlebih. Ukuran sari daun pakis bisa membantu memenuhi asupan fosfor setiap hari.

Membantu Mengurangi Gejala selama PMS

Meskipun daun pakis tidak direkomendasikan untuk wanita selama kehamilan tapi sayuran ini sangat dianjurkan bagi wanita untuk dikonsumsi selama PMS karena pakis dikemas dengan mineral untuk membantu mengurangi gejala yang disebabkan oleh PMS.

Mendukung Kesehatan Tulang

Salah satu sifat medis menakjubkan yang ditemukan pada daun pakis adalah kalsium. Artinya, sayuran hijau ini sangat bagus untuk tulang dan gigi karena mereka adalah manfaat utama kalsium .

Mempromosikan Visi Sehat

Daun pakis juga dikemas dengan vitamin A yang berarti tanaman ini sangat bagus untuk penglihatan. Mereka yang saat ini menderita penglihatan buruk sangat dianjurkan untuk menambahkan daun pakis ke makanan sehari-hari mereka untuk membantu mengurangi gejala dan mempromosikan penglihatan yang sehat.

Mencegah Pengembangan Sel Kanker

Daun pakis juga dikemas dengan antioksidan, vitamin C dan vitamin A. Kombinasi vitamin dan mineral semacam itu mampu mencegah perkembangan sel kanker dengan melawan radikal bebas secara efektif.

Bagus untuk jantung

Salah satu alasan mengapa daun pakis sangat bagus untuk jantung adalah karena dikemas dengan potasium. Kalium adalah salah satu jenis elektrolit dan salah satu manfaat potassium dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan menghilangkan sodium yang berlebihan dalam aliran darah. Bila tekanan darah terkendali, stroke dan serangan jantung bisa dicegah.

Makanan yang Dianjurkan untuk Pasien Diabetes

Mereka yang telah didiagnosis dengan jenis diabetes tertentu harus tahu bahwa mengelola makanan sehari-hari mereka tidak semudah dulu. Namun, daun pakis bisa menjadi makanan yang sangat baik untuk penderita diabetes karena ramah bagi mereka karena daun pakis bisa membantu mengurangi kadar gula darah.

Perbaiki Nafsu Makan

Pasti ada saat ketika Anda kehilangan nafsu makan. Nah, mengapa Anda tidak menambahkan daun pakis ke makanan harian Anda untuk membantu mengatasi kondisi ini? Daun pakis bisa menjadi tambahan yang bagus bagi mereka yang saat ini dalam keadaan pemulihan.

Perhatian terhadap Daun pakis

Ada beberapa fakta tentang daun pakis yang harus Anda sadari dan beberapa di antaranya memperingatkan Anda harus tahu.

  • Anda harus tahu bahwa tidak semua jenis daun pakis bisa dimakan. Beberapa pakis pakis bisa sangat beracun jika Anda memakannya.
  • Reaksi alergi adalah salah satu hal yang biasa ketika datang ke daun pakis terutama yang tumbuh di alam liar.
  • Karena beberapa senyawa spesifik, pakis tidak seharusnya dikonsumsi oleh wanita selama kehamilan. Padahal kasus yang dilaporkan mengenai hal ini kecil tapi masih lebih baik berada di zona aman.
  • Untuk mendapatkan semua manfaat kesehatan dari daun pakis adalah dengan mengonsumsinya dalam jumlah sedang saja karena beberapa penelitian menyatakan bahwa dosis pakis yang besar dapat menyebabkan kelemahan otot.
  • Ada beberapa alasan mengapa Anda harus tahu dari mana pakis Anda berasal dan lebih baik mengkonsumsi sayuran organik saja.

Sekian dari pembahasan kali ini semoga bermanfaat untuk anda dan jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya hanya di Herbalnews.

Baca Juga : Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

Manfaat Kesehatan Dari Tanaman Pakis Yang Harus Diketahui

Khasiat Tanaman Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Tanaman Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Tanaman Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Tanaman Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Tanaman Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh – Tahukah Anda ? Jika Anda sering konsumsi jahe merah itu sangat baik untuk menunjang kesehatan, bagian yang dimanfaatkan dari jahe merah adalah rimpang atau umbi. Manfaat jahe merah, yang paling dikenal adalah menghangatkan tubuh, mengatasi perut kembung, mengeluarkan keringat, mengobati sakit tenggorokan, dan meredakan nyeri otot.

Jahe Merah Zingiber officinale memiliki nama latin rubrum varietas yang termasuk dalam satu jenis rimpang tanaman yang telah dikenal sejak lama sebagai obat dan sebagai bumbu untuk memasak menyedapkan. Tanaman ini mengandung minyak yang sangat tinggi sehingga cukup pedas. Rasa pedas ini disebabkan oleh senyawa yang dikenal sebagai ketones zingeron.

Sesuai namanya, jahe merah memiliki ciri khas rimpang merah. Bila dilihat dari ukurannya, jenis rimpang merah berukuran lebih kecil dan serat juga lebih besar dari jenis biasa. Membedakan jahe merah dengan jenis yang biasa tentunya sangat mudah karena bisa langsung dilihat dari warna rimpang.

Selain itu, jika Anda mencicipinya, ini juga lebih pedas daripada jenis lainnya, pasti Anda tidak akan terlalu sulit untuk mengatakan mana jahe merah dan jahe yang biasa. Karena rasanya pedas, jahe merah jarang digunakan untuk bumbu karena akan membuat sajiannya pedas.

Selain itu, tanaman jahe merah juga membuat suku cadang Zingiberaceae atau hasil pencarian orangutan. Nama ilmiah untuk tanaman ini diambil dari bahasa Sansekerta bahasa Sansekerta yaitu zingiberi. Nama itu diciptakan oleh William Roxburgh.

Sejak ratusan tahun yang lalu, nenek moyang kita telah menggunakan jahe sebagai bahan obat tradisional, terutama di China. Rimpang tersebut digunakan di China sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan penyakit ginjal dan untuk membantu meningkatkan kinerja fungsi limpa dan perut. Sementara dalam bahasa Arab, rimpang juga digunakan sebagai penghangat tubuh.

Namun, selain rimpang ini memiliki beberapa manfaat besar untuk kesehatan, rimpang jahe menjadi tabu bagi orang-orang tertentu, di antaranya penderita tukak yang sakit. Meski rimpang memiliki khasiat yang sangat tinggi untuk pengobatan alami dan bisa menyembuhkan penyakit, namun mereka yang menderita sakit maag harus hati-hati atau bahkan tidak mengonsumsinya karena jahe merah mengandung senyawa jahe. Senyawa ini bisa dibuat menjadi tubuh panas dan perut panas.

Selain penderita penyakit maag, ibu hamil juga disarankan untuk tidak mengkonsumsi jahe merah karena mengandung rimpang yang bisa membahayakan janin di tubuh wanita hamil. Meski tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil, rimpang jahe memang bagus untuk ibu menyusui karena diyakini bisa melancarkan ASI. Namun, tidak ada bukti ilmiah tentang khasiat ini.

Bagi para pria, jahe merah juga dipercaya sebagai zat perangsang yang bisa membantu mengobati impotensi dan juga sebagai pengobatan alami untuk sakit kepala, migrain, peredaran darah, pencernaan, mengatasi perut kembung, mengatasi rematik. dan nyeri otot, influenza, dan pilek.

Selain itu, jahe juga memiliki efek antihistamin yang diyakini bisa meringankan asma. Namun, jika Anda menderita asma maupun borok, maka sebaiknya Anda tidak mengonsumsi glikerol karena bisa membuat iritasi dan perut menjadi panas.

Sekian dari pembahasan kali ini semoga bermanfaat untuk anda dan jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya hanya di Herbalnews.

Baca Juga : Tanaman Herbal Untuk Kesehatan

Posted By Herbalnews

Khasiat Tanaman Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda – Pada jaman dahulu nenek moyang kita sudah mulai menggunakan tanaman herbal berabad-abad yang lalu.  Bahkan sekarang, banyak dari kita bergantung pada pengobatan tradisional semacam herbal. Berikut daftar tanaman herbal yang baik untuk tubuh.

1. Cabe rawit

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Cabe rawit juga dikenal sebagai cabai merah yang biasa digunakan sebagai bumbu untuk banyak masakan. Cabe rawit dipupuk dari berbagai belahan dunia. Ini juga digunakan sebagai ramuan sejak lama dan seterusnya. Cabai rawit membantu merangsang sirkulasi darah, daya serap nutrisi tubuh dan pemulihan sekresi pencernaan.

Manfaat Kesehatan Cabe rawit

  • Memperbaiki daya pencernaan tubuh.
  • Cegah jamur dan jauhkan kasih sayang flu.
  • Mencegah penggumpalan darah dan merangsang produksi air liur.
  • Perbaiki kesehatan jantung Anda.
  • Cepat keringanan sakit sendi dan migrain.
  • Kurangi kesempatan untuk kasih sayang kanker.

2. Marigold

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Marigold adalah tanaman berbunga yang tumbuh di berbagai tanah. Marigold digunakan di banyak hidangan musim panas untuk menambah warna. Tanaman ini juga bisa menyembuhkan banyak masalah kulit. Hal ini juga dapat secara efektif mengurangi bekas luka tubuh.

Manfaat Kesehatan Dari Marigold

  • Kelegaan instan dari demam.
  • Bisa menyembuhkan bagian tubuh bengkak dalam waktu singkat.
  • Solusi untuk semua luka dan luka bakar.
  • Salah satu ramuan terbaik untuk sakit kepala dan sakit gigi.
  • Sifat anti inflamasi marigold membantu menyembuhkan alergi.
  • Optimalkan pertumbuhan pembuluh darah baru dan masalah kulit baru.
  • Kurangi kemungkinan tumor.

3. Pakis

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Tanaman pakis adalah tumbuhan hijau tua yang panjang dan alami yang berasal dari belahan bumi utara. Hal ini biasa digunakan untuk dekorasi dan untuk membuat sejumlah resep. Lady Ferns juga bisa berkuasa menyembuhkan sejumlah penyakit. Akar dan batang pakis wanita digunakan untuk tujuan pengobatan.

Manfaat Kesehatan Dari Pakis

  • Ramuan yang dianjurkan karena kurang nafsu makan, demam dan batuk.
  • Relief lebih cepat dari luka bakar dan sengatan matahari.
  • Pencegahan terhadap cacing berbahaya.
  • Keseimbangan sistem pencernaan.
  • Pencegahan terhadap Asma, radang paru-paru dan bronkitis.

4. Sage

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Sage adalah ramuan yang kuat dengan bunga-bunga indah dan daun lembut. Tanaman ini tumbuh di kebun rumah. Batang, bunga dan daun bijak bisa menyembuhkan sejumlah penyakit dengan cara yang efektif. Orang bijak sangat kaya nutrisi dan antioksidan.

Manfaat Kesehatan Sage

  • Tingkatkan daya ingat Anda.
  • Bisa langsung mengurangi depresi.
  • Obat alami untuk penyembuhan luka.
  • Kurangi masalah perut.
  • Relief dari sakit gigi dan jauhkan bau mulut.
  • Mencegah kemungkinan infeksi ke paru-paru, hidung dan tenggorokan.
  • Salah satu ramuan antiseptik terbaik.

5. Thyme

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Thyme banyak digunakan sebagai tanaman aromatik. Bunga, daun dan minyaknya juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Di Mesir Kuno, thyme digunakan untuk pembalseman dan untuk menyembuhkan banyak kondisi medis lainnya. Tanaman Thyme memiliki sifat anti jamur, anti-virus, anti-septik dan anti-parasit.

Manfaat Kesehatan Thyme

  • Pencegahan yang lebih baik terhadap infeksi bakteri yang ditularkan melalui makanan.
  • Keseimbangan tingkat tekanan darah.
  • Jauhkan kemungkinan kanker usus besar.
  • Solusi untuk mengatasi masalah kulit seperti kekeringan, kemerahan dan bengkak.
  • Cepat keringanan dari batuk dan dingin.
  • Bertindak sebagai ramuan santai dengan menenangkan sistem saraf.

6. Jahe

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Di banyak negara Asia, terutama di India, jahe merupakan bagian dari makanan sehari-hari. Pasalnya, obat jahe bisa menyembuhkan banyak penyakit. Akar jahe memiliki banyak tindakan perbaikan termasuk antibakteri, antiviral dan antioksidan.

Manfaat Kesehatan Jahe

  • Jus jahe bisa menyeimbangkan proses pencernaan.
  • Meningkatkan daya serap nutrisi tubuh.
  • Sifat anti-inflamasi jahe bisa menyembuhkan nyeri sendi.
  • Jahe bisa menjauhkan diri dari mual pasca operasi.
  • Membantu memerangi kanker, penderita diabetes dan asma
  • Jelas dan mengisi saluran mikro-peredaran darah tubuh.

7. Lavender

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Seperti yang Anda tahu lavender adalah salah satu obat terbaik untuk kulit yang bercahaya. Keindahan ungu di kebun Anda juga memiliki banyak khasiat obat. Minyak yang diekstraksi dari bunga lavender memiliki sifat antibakteri dan antiviral. Hal ini juga bermanfaat dalam banyak kondisi medis seperti kegelisahan, stres dan insomnia.

Manfaat Kesehatan Lavender

  • Minyak lavender bisa menjauhkan ketombe dan bisa mendinginkan kulit kepala Anda.
  • Membantu menghilangkan rasa kering, gatal dan bengkak pada kulit.
  • Salah satu anti depressant terbaik.
  • Solusi yang lebih baik untuk membakar sinar matahari dan sakit kepala.
  • Berikan pencegahan untuk virus di udara.

8. Bawang putih

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Bawang putih adalah anggota keluarga bawang. Ini digunakan di banyak negara di berbagai hidangan. Bawang putih juga merupakan ramuan yang populer. Ini bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Rendah kalori dan kaya nutrisi. Bawang putih mengandung Vitamin C, Vitamin B6, Mangan dan Serat. Bau belerang kaya, kuat menyengat bawang putih juga bisa menjauhkan serangga dan bahkan ular.

Manfaat Kesehatan Bawang Putih

  • Berikan perlindungan yang lebih baik terhadap infeksi kanker.
  • Membantu Meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
  • Saldo sistem pencernaan dan meningkatkan daya serap nutrisi tubuh.
  • Mengurangi tekanan darah dan mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular.
  • Pencegahan terhadap alergi dan memperbaiki metabolisme zat besi.
  • Cepat buang sakit gigi dan detoksifikasi tubuh Anda.

9. bayam

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Bayam adalah tanaman berbunga yang dapat dimakan asli Asia Tengah. Sayuran renyah dan berdaun ini juga memiliki kemampuan penyembuhan yang kuat. Ini adalah sumber vitamin dan mineral yang hebat. Bayam mengandung Vitamin K, Vitamin A, Mangan, Folat, Magnesium, Besi, Vitamin C, Vitamin B1, Seng, Fosfor, Vitamin B3 dan Selenium.

Manfaat Kesehatan Bayam

  • Kehadiran riboflavin, beta karoten dan lutein pada bayam memperbaiki sistem kardiovaskular dan sistem saraf.
  • Ini melindungi penglihatan Anda, menguatkan tulang Anda dan melawan kanker.
  • Sifat antioksidan membantu mengurangi kemungkinan kerusakan DNA.
  • Solusi efektif untuk penderita diabetes dan kanker.
  • Kurangi tekanan darah dan hindari kemungkinan insomnia, tumor, neuritis dan obesitas.
  • Keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.
  • Konsentrasi tinggi vitamin K dalam bayam melindungi sistem syaraf Anda.

10. Catnip

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Catnip atau catmint asli ke Eropa dan Asia Tengah. Sekarang sebagian besar berkembang di seluruh belahan dunia. Kini sudah populer di dunia karena manfaat kesehatannya.

Manfaat Kesehatan Catnip

  • Ini adalah detoksifikasi yang kuat, membantu mengeluarkan unsur-unsur beracun dari tubuh Anda.
  • Salah satu obat alami terbaik untuk sakit kepala dan migrain.
  • Bersantai properti dengan menenangkan sistem saraf.
  • Cepat keringanan sakit gigi.
  • Saldo sistem pencernaan.

11. Peppermint

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Peppermint adalah tanaman hibrida yang banyak dibudidayakan di Eropa. Minyak peppermint banyak digunakan sebagai makanan rasa. Tanaman ini juga memiliki efek menenangkan dan menawarkan banyak manfaat kesehatan lainnya. Peppermint juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

Manfaat Kesehatan Peppermint

  • Meningkatkan sistem pencernaan dan daya serap unsur hara tubuh.
  • Konsentrasi metanol dalam peppermint bisa mencegah kanker prostat.
  • Penggunaan minyak peppermint bisa meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan.
  • Efektif mencegah infeksi sinus.
  • Cepat lega dari rasa sakit tubuh.

12. Echinacea

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Berasal dari Amerika Tengah, Echinacea adalah tanaman berbunga yang biasa dikenal dengan bunga kerucut. Ini juga ramuan populer di dunia. Daun, bunga, batang dan akar echinacea dapat digunakan untuk tujuan medis. Ramuan ini bekerja sebagai bahan kimia aktif di tubuh Anda dan melawan jamur, mengurangi flu dan pembengkakan.

Manfaat Kesehatan Echinacea

  • Ramuan antiinflamasi terbaik untuk kekakuan sendi.
  • Meningkatkan daya imunitas tubuh.
  • Akar Echinacea banyak diekspor untuk tujuan medis.
  • Merangsang pertumbuhan sel darah.
  • Pencegahan terhadap kemungkinan pilek, bronkitis dan sakit tenggorokan.

13. Chamomile

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Tanaman berbunga chamomile memiliki tradisi panjang sebagai ramuan penting. Bunga indahnya mengandung sejumlah minyak atsiri termasuk bisabolol, matrikin, bisabolol A dan Bisabolol B. Chamomile dapat menyembuhkan banyak penyakit tanpa efek samping.

Manfaat Kesehatan Chamomile

  • Mencegah penderita diabetes dan kejang otot.
  • Penuh perawatan untuk kulit.
  • Kurangi morning sickness selama kehamilan.
  • Melawan peradangan dan masalah tumbuh gigi.
  • Pencegahan terhadap kasih sayang bakteri.
  • Salurkan sistem pencernaan dan hindari kemungkinan sakit perut.
  • Mengurangi kemungkinan kanker.
  • Membantu menumbuhkan rambut hitam tebal.
  • Pilihan ramuan terbaik untuk relaksasi otot.
  • Pertahankan keseimbangan gula dalam darah dan kurangi mulas.
  • Hilangkan ketombe dan dinginkan kulit kepala.

14. Dandelion

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Dandelion adalah tanaman berbunga yang dapat dimakan tumbuh luas di Amerika Selatan. Bunga, batang dan daun tanaman dandelion juga digunakan dalam produksi sejumlah obat-obatan. Dandelion adalah sumber kaya vitamin dan nutrisi. Hal ini juga digunakan untuk membuat pengganti anggur dan kopi.

Manfaat Kesehatan Dandelion

  • Bisa menyembuhkan masalah liver.
  • Bertindak sebagai pembersih tonik untuk pembuluh darah.
  • Keseimbangan kadar gula darah dan kadar kolesterol.
  • Pencegahan melawan batu empedu.
  • Cepat lega hingga pergelangan kaki membengkak.
  • Memperbaiki fungsi pankreas.

Sekian dari pembahasan kali ini semoga bermanfaat untuk anda dan jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya hanya di Herbalnews.

Baca Juga : Tips Aman Memilih Herbal Yang Baik

Posted By Herbalnews

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Anda